Jag blir ju bara besviken. Även om jag känner i kläder och kropp så märks det inte på vikten. Den går snarare uppåt istället för nedåt. :( Då blir jag bara deppig och omotiverad och har inte alls någon lust att ens försöka längre.
Motivation och karaktär har alltid varit mitt problem. Jag är fruktansvärt dålig karaktär när det kommer till att fullfölja något. Vid minsta motgång så ger jag upp. Jag har inget som helst tålamod och vill helst se resultat igår. Men samtidigt vet jag ju att det inte fungerar så och att en långsam viktnedgång är det bästa och förhoppningsvis hållbara sättet för att gå ner och stanna i vikt.
Förbud fungerar inte heller. Så fort jag vet att jag inte "får" äta en viss sak så blir jag helt kollrig och bara MÅSTE äta det. Det är bra tur att vi har en helt okej fruktkorg på jobbet som jag kan äta ur istället för den otroligt lockande godislådan.
Ett år av tystnad
8 år sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar