Br a start på dagen

Det sägs ju att frukosten är dagens viktigaste mål... När jag var gravid var det definitivt det. Åt jag inte direkt på morgonen mådde jag pyton resten av dagen. Alltså två mackor innan jag åkte till jobbet och sedan en tallrik gröt till riktig frukost när jag kom fram. Mycket bra. Frukosten har ju inte varit särdeles prioriterad sedan liten kom. Eller, jag har helt enkelt glömt bort den. Helt plötsligt är klockan 11 och då är det ju ingen idé att äta frukost utan då blir det lunch istället. Kanske inte det bästa om man vill gå ner i vikt. Men nu när jag jobbar lite tänkte jag ta tag i det där igen. Jag har normalt sett väldigt svårt att äta direkt efter jag klivit upp, och vill helst få i mig en kopp kaffe eller två innan jag stoppar något mer solidt i munnen. Men det ska det nu bli ändring på. Har börjat äta gröt på morgonen efter duschen. Känns rätt ok. Har även valt bort sylten och istället stoppat russin direkt i gröten för att få lite söthet. Inte jättegott med havregröt utan hallonsylt, men det får gå. Det känns nyttigt ju. Det är ju bra! :) Ska bli intressant att se vad detta gör för vikten. Just nu har jag stått still ett tag, eller ja jag har ju varit på semester och inte vägt mig. Men igår stog vågen på samma igen i alla fall, trots god mat och omotivation. :) Det gillar vi! :)

Nu har jag varit så där dålig igen

Både på att uppdatera bloggen och träningen. Men vikten har inte ökat direkt. Det är ju skönt. Har iofs varit på en veckas semester nu och inte vägt mig, och inte direkt varit särskilt noga med vad jag ätit heller. Fast å andra sidan så var jag tvungen att köpa en strl mindre när jag shoppade kläder igår och det känns ju jättebra! :) I like it. Kanske ökar på min motivation igen nu. Nu ska jag ju jobba i fem veckor så då blir ju matrutinerna lite bättre igen. Tror jag ska ta med mig gröt att göra till frukost. Bra start på dagen liksom. Dessutom har vi fruktkorg på jobbet så det blir bra mellanmål. :)

Nedgång på flera håll

Jo det var ju vägdag i fredags. Jag hade väntat mig att antingen stå still eller ha ökat, men jag hade faktiskt gått ner ett halvt kg ungefär. :) Alltid lika trevlig överraskning när man inte varit särdeles duktig med träningen.

Helgen bjöd på grillning på landet och en massa sill. :) Och sill är ju nyttigt enligt reklamen. :) Och gott. Tillsammans med färskpotatis är det ju underbart! Så det blev faktiskt en rätt nyttig helg. Önskar att man fick grilla på balkongen, men det får man ju inte. :( Det är mycket lättare att låta bli kolhydraterna då.

Räknade även ut mitt nuvarande BMI på skoj igår. Det hade faktiskt gått ner det med! Wee, under 30 nu och är alltså inte sjukligt överviktig (om man nu går efter det. vilket jag inte gör. Utan på hur jag ser ut.). Yey. Det känns faktiskt bra. :) Bara drygt 11 kg kvar till målvikten nu då! Kanske är där efter sommaren med lite hårdare tag.

Vädret är nu finfint så det blir eventuellt en längre promenad idag. :)

Fit Mama - träning efter graviditet

Jo, nu har jag äntligen, efter x antal månader tagit och öppnat min Fit Mama dvd. Har tittat på ett avsnitt där man tränar tillsammans med bebisen. Passet kanske var 20 min inkl stretch och bebismassage. Verkade lagom jobbigt och mysigt att träna tillsammans med bebisen. Man använde helt enkelt bebisen som vikt. :) Ska ta och kolla igenom resten senare.

I övrigt har jag gått upp den här veckan, eller ja iaf under helgen. Men det är på väg nedåt igen. Det är inte helt lätt att vara helt hälsosam när man har trevliga grannar som bjuder på fika med doppa. Illa. Och min karaktär är väl inte vad den borde vara. Men, men. Promenadkompisen, aka grannen som bjuder på fika och doppa, har ont i knät så inga långpromenader har det blivit heller. Trist nu när vädret faktiskt tillåter att man är ute.

Jag har även fått Zumbafitness, en annan träningsdvd, baserad på dansmoves. Har tittat igenom de olika stegen och 20 mins passet. Jag har har alltid tyckt att jag har rätt bra rytm i kroppen, men samba fattar jag inte alls hur man ska göra... Salsan är ok, tack vare en termins salsakurs för några år sedan. Och damn, vad jobbigt det är. Mage, höfter och lår jobbar hela tiden. Det är väl det som gör att det funkar... Eller ska fungera i alla fall. Jag gillar ju att dansa så det blir nog bra att kombinera med fit mamma dvdn. Har ju kört Carmens Stripaerobics förut. Jätteroligt, jobbigt och faktiskt givande! ;) Även om man i början känner sig som en strandad valross. ;)

Min filosofi är att det ska vara roligt att träna, annars ger det inget, och man finner inte motivationen att träna heller. Har en hög med andra träningsdvder också, men de ligger fortfarande nedpackade. En annan favorit är pilates. Lagom lågintensiv träning som ger resultat.

Here we go again

Efter flytten i helgen har jag gått ner lite till, är nere i 76,7 nu. Alltid trevligt. Visst jag vann inte, men är rätt nöjd ändå! Vi har bestämt att fortsätta hänga på FL och peppa varandra till nedgång. :) Det känns jättebra just nu. Har ju promenadkompisen till granne nuförtiden. Så i tisdags blev det en långpromenad på kvällen. Mycket skönt. :) Igår blev det en runda på Ikea, och eftersom maken hade sonen i sele fick jag bära det mesta, men det är ju helt ok. :)

Att promenera med son i sele är ju också bra träning vill jag lova, speciellt om man har en hund i ena handen! :) Blir nog fler sådana promenader framöver.

Vägning

Egentligen är det ju sista dagen i morgon, men jag vägde mig idag också. Vet ju inte hur mycket man hinner i morgon iom flytt och allt. Idag stannade vågen redan på 76,9!!! Helt otroligt! Har inte direkt ansträngt mig den här veckan. Å andra sidan har Éomer varit mer gnällig än vanligt, så jag har burit på honom en hel del. Vardagsmotionen har gjort sitt också, springa i trappor med tvätt och liten i sele är tydligen mycket bra! ;)

Vädret har ju varit lite si och så, så några långa promenader har det inte blivit den här veckan. I början av veckan var det nästan för varmt. Ja, det kan vara för varmt faktiskt. Iaf om man tar med vovven. Och nu i slutet har det bara regnat och regnat. Och då vill man ju inte heller gå. Dessutom läcker mina skor, blir genomvåt på två röda...

Det känns lite trist att tävlingen faktiskt är över. Vi har iofs kommit överrens om att fortsätta följa varandra i fortsättningen också. Peppning behövs ju alltid på vägen. :) Hoppas bara att motivationen håller i sig också!

Slutspurten

Det är sista veckan med tävlingen nu. Det står rätt klart vem som kommer att vinna. Och nej, det är definitivt inte jag. Jag kommer inte ens i närheten. Hon har gått ner 10,6 kg på snart två månader! Å andra sidan har hon kört Camebridgedieten, så det är kanske inte så konstigt heller. Jag har gått ner nästan 3 kg med hjälp av sundare vanor och mer motion. Det är helt ok tycker jag. Självklart hade jag önskat att jag var närmare mitt mål, men men, det är inte så mycket att göra åt. :) Förhoppningen är väl att nå målvikten till slutet av sommaren i alla fall. Det känns iaf inte helt ogörligt. :)

Kommer flytta i helgen, en massa kånkande upp och ner för trappor ger massor av gratis motion! :)

fascinerande

Min motivation har varit ungefär lika hög som min aktivitet här i bloggen. Minimal med andra ord. Har kämpat med en grinig son som inte varit helt nöjd och sömnbrist. I början av veckan visade vågen en massa plus. Inte roligt. Hade varit hos svärfar över långhelgen och inte rört speciellt mycket på mig, men heller inte direkt svullat. Så no big surprise. Har väl mest tagit halvlånga promenader i veckan, ätit hyfsat ordentligt och igår visade vågen ändå minus. Jag har hamnat under 78-strecket. Härligt. 77,6 visade vågen och med andra ord har jag gått ner sammanlagt 2,9 kg sen jag aktivt började för snart två månader sen. Det kan tyckas lite, men utan dieter och pulver så får man äta sunt och röra på sig. Då går det inte så fort. Sen är det väl i det långa loppet bättre att gå ner långsamt och behålla vikten än att gå ner jättefort så kroppen inte hinner med och sedan gå upp det mesta igen. :)

Ny vecka, nya tag

Uj uj, helgen har varit fylld med syndande. Middag på Burger King i lördags, ost, chips och ostbågar hos M & C (det var ju ECS!;)) och så klart lite ost i går också... Till frukost, ingenting eller rostat bröd och onyttigheter. Så nu får jag ta tag i mig igen. ;) Långhelg bjuder på resa upp till svärfar igen. Men jag ska verkligen försöka hålla mig i skinnet...

Vägdag

Idag är det fredag, det betyder vägdag i min värld. ;) Jojomen hade jaginte gått ner lite till sen förra veckan. Förvisso bara 3 hekto, men det är ändå tre hekto. 78,2 stannade vågen på! :D härlig start på helgen kan jag tycka. Långpromenaderna med hela familjen har ju gett resultat! :)

Långpromenad för hela familjen

Ja, jag tvingade med mig karln ut efter middagen. Han ville nog helst sitta hemma och pyssla med sin nya leksak, ny mobiltelefon, men han säger ju att han vill gå ner i vikt han också och då måste man motionera lite! Packade ner en nyammad Éomer i pyjamas i vagnen och satte hunden i koppel och sen bar det av. Hela familjen A ute på nya äventyr! ;) Blev nästan en timme och vi upptäckte nya sidor av lilla Rimbo, nya hus vi skulle kunna tänka oss att bo i bland annat. Drömma går ju! Nu ska vi ju flytta om några veckor så vi borde inte sukta efter nytt, men en liten gräsplätt att kalla sin egen skulle inte sitta helt fel.

Tur att jag inte är lika dålig på att motionera som jag är på att uppdatera bloggen

Det är knepigt att få tid till att sätta sig ner och faktiskt skriva lite. Speciellt när det gäller den här bloggen. Känns som om man prioriterar Éomers framsteg framför mina egna. Inte så konstigt kanske. :) Men motionerat har jag gjort. Har tagit för vana att ta en halvtimmes promenad med vovven varje kväll. Det känns som ett bra avslut på dagen och man får lite tid för sig själv i lugn och ro. Försöker även få med karln på längre promenader på kvällen efter middagen. Det går så där. I söndags gick vi i alla fall fram och tillbaka till affären. Funkar ju när man bara ska ha lite grann och det blir en lagom lång promenad.

Idag motionerar jag upp och ner för trapporna mellan tvättstugan och lägenheten för vår tvättmaskin har gått sönder. Plus att jag har min koala till son på armen! Selen funkar så där. Men det är ju 6,5 kg extra att kånka på! :) Vardagsmotion är alltid bra.

Vårkänslor

Vågen stod kvar på 78,6 idag! Yey! 1,9 kgs nedgång alltså! Det är inte utan att man blir lite glad. Ok det är ju inte lika mycket som många andra i tävlingen, men de kör ju på dieter och pulver och annat som jag inte kan göra. Hos mig är det bara sunt förnuft och hyfsat sund mat som gäller. Och så motion. Hehe.

Igår blev det en långis efter lunch och öppna förskolan. Sedan blev det två 30 minutare på eftermiddag och kväll. Skönt. Den där sista halvtimmen innan sängen var jätteskön. Njöt verkligen av den ljumma vårkvällen. Åh det luktade så gott. Blev nästan lite kär. Lite lyrisk så där. Och känslosam. Måste vara hormonerna... ;)

Trots syndande och brist på motion

Visade vågen i alla fall minus idag! :) Kunde inte vänta till i morgon. Vågen landade på 78,6 vilket är en nedgång på 0,6kg sedan förra veckan. Sammanlagt nästan 2 kg! Sådant gillar vi. Sådant ger en latmask motivation att ut och gå och röra på sig! Dessutom ser vädret lovande ut! Men det gjorde det igår också, och då åskade det och regnade det på eftermiddagen. Inget roligt promenadväder med andra ord.

När man är borta får man lata sig

Eller hur? Ja det där med promenerandet har det ju gått så där med, trots jättefint väder och sällskap. Men så går det när sällskapets son snuttar tutte mest hela tiden. Det blev iaf en grand tour of Vallvik i fredags när de anlände, en tur i stan och sedan relativt nyttig mat. Mer sallad och mindre kolhydrater är alltid bra. Och gott till grillat. :)

vägning

Eftersom vi ska åka bort över helgen passade jag på att väga mig idag. Och dröm om min förvåning när vågen visade minus igen! nu är jag nere i 79,2, dvs 1,3 kg mindre än startvikten! Happy day! Känns jättebra, och gör ju att man blir ännu mer motiverad. Speciellt att man kanske inte syndar för mycket under helgen. :) Vi ska ju grilla så det blir nog inte så farligt. Dessutom kommer jag förhoppningsvis få promenadsällskap och det gör ju att man orkar ut mer.

Träffade Bs sambo igår när jag var ute på kvällskissen med Krim. B är sjuklig, så det var därför hon inte hört av sig. Man börjar ju undra när man varken ser henne på öppna förskolan eller hör av henne via sms. Hoppas att hon blir bättre snart så man får ut och gå igen! :)

Dagens lunch, bland annat

Idag blev det salladen från igår till lunch. Det var lika gott idag som igår. Visst känns det som man får ha i lite extra godsaker när man äter sallad? Kvinnlig logik? Men om jag ändå är nyttig kan jag ju lika gärna ha i lite fetaost... :P I övrigt hade vi i salami, avocado, oliver, ruccola, isbergssallad, tomat, gurka, röd lök och så toppade jag med cous cous för att göra det lite matigare. Kändes jättebra! :)

Blev förvisso inte något värst med träning. En lite längre sväng med hunden, men ingen långpromenad. Har liksom legat av mig under helgen. Känns inte helt bra. Ska ta igen det i morgon!

Dagens lunch

Försöker så klart äta relativt nyttigt nu när man ska gå ner i vikt. Idag blev det en god omelett med räkstuvning. Mycket smaskigt. :-)
Till middag åt vi faktiskt sallad. Kändes bra att även på kvällen äta nyttigt. Har ju inte varit överdrivet duktig på det under helgen. Men vågen den står still på 79,9 så jag ska egentligen inte klaga... :P

Mors lilla lathund sa...

Jo jag har i princip varit lika lat på motionsfronten som på bloggfronten. Sonen har knölat och grejat och motivationen har saknats. Men vågen visar fortfarande ungefär samma.

Har gått igenom garderoberna inför flytten iaf, syrran var ju här på besök och hon är ju lite mindre än jag och därför kan ta över de kläderna som fortfarande är snygga, men som jag aldrig kommer kunna ha igen. Det blev en hel del. Men samtidigt var det en hel del kläder som jag faktiskt kunde komma i igen. Det är ju en morot om något! :-) Sådant gillar vi.

nämen!

Idag visade vågen under 80 igen. (Ja, jag kanske har blivit småt besatt.) Firade med en långpromenad. Och sedan en till. Så allt som allt blev det närmare 12000 steg idag. Jojomen. :) Är rätt nöjd med mig själv. Går jag den vägen som vi gick i helgen så kan jag liksom inte fuska och svänga av tidigare utan jag måste gå hela vägen runt. Eller ja måste och måste, men för att det ska bli någon promenad alls så har det helt plötsligt blivit försent för att svänga av när man gått så man blivit lite trött.

Annars har vi inhandlat bra mellanmål, avocados, morötter och blekselleri. Mums. Har även köpt makrill i tomatsås. :) Nu jäklarns ska här tappas kilon!

Min jojo, min jojo

Efter noga övervägande har jag nu bestämt mig för att byta vägdag till fredagar. Vågen visade ju så fint på 79,9 i fredags och jag blev jätteglad! Men idag visade den på 80,4, har med andra ord gått upp ett halvt kilo sen i fredags. Bara för att jag syndade lite med pizza och så lite ost igår. Jojo är mitt andra namn. Förvisso hade jag inte ammat, men seriöst, tror inte att ett halvt kilo försvinner på det. Vägde mig inte igen heller för jag hade hällt i mig kaffe. Så nu blir det vägning på fredag och lååånga promenader den här veckan. Maken jobbar sent så jag tror jag gör så att jag tar morgonpromenaden med vovven så får han ta kvällskissen istället. Då måste jag ju ut och gå.

Har precis kommit tillbaka från en 4000 stegs promenad. Kändes jättebra, jag pinnade på så bra jag kunde med mina korta ben! ;-) Éomer somnade innan vi ens kommit utanför porten, mitt lilla gnällo. ;-) Blir nog en liten längre i eftermiddag.

Konstigt nog är motivationen fortfarande hög! :-)

Promenader

Har både igår och idag gått med maken, vovve och vagn i någon timme. Skönt. Gick tom utanför tätortskylten! :P hehe. Idag hade jag stegräknaren på mig och kom upp över 5600 steg iaf. :-) Skönt. Undrar just vad vågen visar imorgon.

Utöver detta har jag faktiskt inte syndat så jättemycket den här helgen. Ja, förutom den där pizzan i fredags. Men lite får man faktiskt njuta av att det är helg.

Vi har även packat en hel del inför kommande flytt. Åkt ut med en hel del och ställt på landet så länge. Blir ju lite extra träning om inte annat! ;-)

Tjuvvägning

Har ju egentligen sagt att jag ska väga mig på måndagar, men i morse kunde jag inte hålla mig längre. Och döm om min förvåning när vågen faktiskt visade under 80-strecket! (eller streck och streck, vi har ju en digitalvåg... :-)) Jojo 79,9 kg väger jag nu. Vet ni hur länge sedan det var jag vägde under 80 kg?! Typ två-tre år sedan. Det var innan jag slutade röka. Ni anar inte hur mycket det här gör för min motivation. Dessutom gör vägning på fredagar med ett minusresultat under för att inte synda alltför mycket på helgen... Kanske ska byta vägdag?

många steg blir det

Fast inte så många som planerat. Men jag började i alla fall dagen med en långpromenenad med B. Över 5000 steg blev det. Kändes mycket bra. :-) Konstigt va? Vi skildes med löftet om en till på kvällen, men det blev aldrig av. Vilket iofs var tur för jag var helt slut. Var och hälsade på ett av de företag jag brukade vara på innan jag fick mitt entreprenaduppdrag. Så det blev en del steg till ändå. Över 7000 i alla fall. Det är inte så illa pinkat. :-)

över 9000 steg

Har jag tagit idag! Har haft stegräknaren på mig hela dagen. :-) Är riktigt nöjd faktiskt. Blev en långpromenad med B och hennes sambo och en av hennes döttrar samt vovve efter middagen. Ja, min älskling, Éomer och vovve fick också följa med. Krim och S gick relativt bra ihop. De försökte inte hoppa på varandra i alla fall, så man kan ta med båda på promenad framöver. Det känns jättebra faktiskt. :-)

200 g uppgång

Så jag vägde mig i morse. 200 g har jag gått upp sedan förra måndagen. Det känns ändå rätt ok med tanke på alla onyttigheter jag har smällt i mig den här helgen. ;-) Inte så illa pinkat med andra ord. Så förhoppningsvis visar vågen minus nästa vecka istället. :-) Motivationen är på topp!

Har tagit dagens första promenad. Blev en halvtimme och ca 3100 steg. Det kommer bli minst en promenad till idag iaf, ska ju introducera vovven för Bs vovve i eftermiddag. Sedan hur långt vi kommer gå, det föräljer icke historien. ;-) Hoppas verkligen att de går ihop.

Det är farligt med grönsaker...

Eller vad säger ni? Var ju hos svärmor på middag och det serverades porterstek, pressad potatis, sås, brysselkål och saltgurka. Jag har alltid tyckt att brysselkål är vedervärdigt. Men nu bestämde jag mig för att prova igen, mest för att inte behöva äta så mycket potatis. Och jag måste erkänna att det inte var så farligt som jag fått för mig. Det visar ju bara på att man ska prova saker som man tidigare tyckt var mindre goda förut. Smaklökarna ändras ju hela tiden. Och brysselkål säger de ju är väldans nyttigt också. :-)

Tjuvvägde mig hos makens morföräldrar också. Vågen visade faktiskt inte så mycket som jag befarat! Mitt på dagen, påklädd och relativt nyäten så vägde jag 81,3 kg. Så förhoppningsvis har jag med andra ord inte gått upp så jättemycket. Det känns rätt så bra! :-)

Påskdagspromenad

Ah äntligen lite solsken! Så kom jag då ut på en promenad. Inte för att jag gick särskilt raskt eller så, utan mest njöt av solskenet. :-) Men det var ändå helt underbart. Byn där svärfar bor ligger precis vid havet så det finns mycket fint att titta på. Dessutom är den så liten att alla man möter hälsar, även om man inte känner varandra. Hemma får man ju knappt ett hej när man möts i trappuppgången. ;-)

Och jag har stått emot svärfar. Ingen Stieg Larsson i öronen än. Lyssnar mycket hellre på Maiden, Billy Talent och Takida. Så det så.

Får se om jag tjuvväger mig när vi är hos makens mormor och morfar. De har en våg. Undrar just vad den säger jag. Men man ska ju egentligen alltid väga sig på samma våg, men jag tror inte att jag kan hålla mig. Jag är så nyfiken. Tror iofs att jag har gått upp lite. Lika bra att ställa sig in på det så att man inte blir besviken.

Syndig påskafton

Hade väl egentligen inte räknat med att jag skulle kunna hålla mig ifrån påskgodis och must på påskafton, men nog hyste jag en smärre förhoppning om det. Men icke. Och inte blev det någon längre promenad heller, bara en liten kortis på kvällen. Vädret lämnade ju mycket att önska också grått och dis gör ju inte att man direkt längtar ut.

Men idag skiner solen så idag ska jag ut. Är bjuden på middag hos svärmor så det gäller att gå av sig en del innan! ;-) Hon lagar så god mat, och är man bortbjuden kan man ju inte gärna tacka nej. Det vore ju ohyfsat av mig! ;-)

Solsken och 3609 steg

Det är ju så fint väder så man kan inte motstå att gå ut! Blev inte riktigt lika långt idag som igår då benhinneinflammationen har tagit mina skenben i besittning. Dessutom upptäckte jag till min fasa att jag glömt att lägga till mer talbok på telefonen. Uj uj, hur ska det gå? Tur att jag hade lite musik i alla fall så att man kunde ha något i öronen. Att bara gå själv och inte lyssna på något är så långtråkigt! Undrar om svärfar har några bra talböcker... Han har ju tjatat om att jag ska ta och läsa Stieg Larsson så nu kanske det blir ett läge, vet att han har dem som talbok.

Idag var det dags för de som väger på fredagar i utmaningen att väga sig. De flesta visade på minus i alla fall. Jag är riktigt nyfiken på vad min våg kommer att visa när jag kommer hem. Tror att jag ska tjuvväga mig hos makens morföräldrar, om vi kommer iväg och hälsar på dem vill säga. Jag vill så gärna att vågen ska visa på något kilo minus i alla fall. Det motiverar ju mer om man märker resultat!

35 min promenad 3935 steg

Idag verkade stegräknaren fungera relativt bra faktiskt. Gick med Krim på morgonen runt Vallvik, kanske inte den längsta rundan, men bra nära iaf. Och enligt den så gick jag då 3935 steg och ca 2,5 km. Det kan nog stämma rätt hyfsat iom att jag räknade ut att jag skulle gå nästan 1500 steg på en km enligt stegraknare.se. 35 min tog den rundan och jag kände mig rätt svettig och flåsig när jag kom tillbaka. Men det beror nog mer på att jag har dålig kondis än något annat! ;-) Men det kändes riktigt bra när jag var klar. Dock känner jag lite av benhinneinflammation i båda benen, men det är ju inte så mycket att göra åt, bara bita ihop. Blir förhoppningsvis en till sådan promenad i dag om vädret tillåter. Här i hälsingland är det grått, grått, grått och toppat med lite dimma. Inte särskilt uppmuntrande med andra ord. Men jag är vid gott mod än så länge. ;-)

Dags för en ny stegräknare?

Undrar om inte min stegräknare börjar säga ifrån jag. Idag när jag tog en längre promenad än igårkväll så visade den bara 200 steg till. Och som jag kände det så gick jag betydligt längre än 200 steg extra. Igår gick jag kanske 20 min i rask takt innan jag gick och lade mig. Mörkerrädlsan manade på mig, och den kan inte ens en stor rottis bota! Speciellt inte när man befinner sig på landet med mycket skog. Vill nog inte gå själv så där sent igen! ;-) Idag gick jag som sagt lite längre, med barnvagn och vovve. :-) Kändes bra, pulsen ökade och jag kände mig lite svettig! Hehe, ja min kondis är nog inte den bästa. Tror nog att Krimster blev lika trött som jag! Han behöver ju också röra på sig så det är ju en win-win-situation.

Enda nackdelarna nu är ju att det är påsk, vi är inte hemma och så glömde jag vågen hemma. Kan alltså inte rapportera på måndag morgon som bestämt. Jaja, får göra det på tisdag helt enkelt. Problemet med att inte vara hemma är att man inte helt har kontroll på vad som köps till frukost och dylikt, och svärfar har en förkärlek för vitt fluffigt bröd såsom källarfranska och tekakor. Men det är ju ändå påsk... lite får man väl synda?

Sweet!

Jag hittade min gamla stegräknare idag. Letade som en tok efter den häromdagen, men tydligen i fel låda för idag hittade jag den i lådan under... :-) Så nu kan jag räkna mina steg när jag promenerar. :-)

Promenader is da shit

Jag har ju två promenadvänner. Det är mycket bra. De drar ut mig på långpromenader och dessutom lär mig att hitta här i "staden". Igår var vi ute och promenerade i en timme ungefär, men då hade vi hund med oss så jätteeffektivt gick vi kanske inte. Men det var skönt och det kändes i benen att man rört på sig. Vi var även ute på dagen och gick fram och tillbaka till Konsum och njöt i solskenet.

Jag och B bestämde oss för att gå en sväng innan öppna förskolan idag också. Så sagt och gjort så möttes vi upp innan nio. Men det var inte alls skönt att gå, och ingen av oss hade klätt på oss för så snålblåsigt väder så det blev bara en kortis, typ 20 mins promenad runt ängen. Men det är alltid något, bättre än ingenting.

I kväll åker vi upp till svärfar för att fira påsk. Då får vi träffa vovven som har varit där i en vecka på "semester". Så då lär det bli minst en långpromenad om dagen och flera små. :-)

Jag känner mig fortfarande väldigt motiverad. Den här gången ska det gå vägen. Lite syndande lär det ju bli under påsken, det kommer man ju inte i från, men jag ska försöka att hålla mig borta från godiset i alla fall. Och promenera, promenera och promenera lite mera!

Nu ska jag faktiskt ta och kolla igenom Fit-Mama-dvdn som jag köpte för några månader sedan och ännu inte har packat upp! ;-)

Startvikt vs. Slutmål

Idag börjar det. Min viktnedgång. Alla gravidkilon är förvisso nedgångna, men jag har en hel del till jag vill bli av med. Vi kan kalla dem mina sluta-röka-kilon. För tre år sedan på onsdag slutade jag och älsklingen att röka. Då vägde jag betydligt mindre än vad jag gör idag, en sisådär 10 kg kanske. Idag väger jag 80,5 kg. Och nu är målet att gå ner 15, 5 kg, dvs jag vill ner till 65.

På familjeliv där jag hänger rätt mycket då jag är en relativt nybliven mamma träffade jag en tjej söderifrån. Hon utmanade mig på en liten viktminskningstävling. Den som går ner mest till ett visst datum får en present av den andra. Det hela resulterade i en allmän tävling på forumet och vi är nu ett helt gäng som idag startar vår viktnedgång med en massa presenter i potten till vinnaren. :-)

Eftersom jag helammar är inte bantning ett alternativ, utan jag kommer att satsa på att bättre kosthållning och motion. Bantning och olika dieter har förövrigt aldrig fungerat för mig förut. Så här ska vi röra på oss. :-) Har dessutom hittat två promenadvänner i grannporten dit vi ska flytta i juni. De peppar på mig också. Maken är också på, även han behöver gå ner lite. Just idag känner jag mig jättetaggad! Nu jävlar!