minus 4 centimeter

Yes! Jag har införskaffat mig ett måttband efter många om och men! Och dröm om min förvåning när jag upptäcker jag minkat 4 cm i omfång sedan jag sist mätte mig! :) Sedan jag startade med zumba regelbundet plus lite Wii fit+. Sweetness! Visst, vikten har väl inte ändrats nämnvärt, men det gör inget. Muskler väger mer än fett har vi ju redan kommit fram till. ;) Jag är så glad!

Visst väger muskler mer än fett? :P

Wii Fit + har kommit lite i skymundan sen jag började med zumba, men sedan sonens kusiner har kommit på besök till farfarn så har det åkt fram igen. Man väger ju in sig och gör bodytest lite då och då. Kul att jag varje gång jag har gjort det har gått upp. :( Vet inte hur tillförlitlig vågen i balansbrädan är, men jag skulle tyvärr gissa på att den stämmer relativt bra.

Får man säga att muskler väger mer än fett? För jag känner ju att jag har fått mer muskler. Och, jag har faktiskt inte gjort testet direkt på morgonen utan antingen på kvällen eller efter frukost så det gör väl en del det med... :P kanske får ta och köra lite sådant mellan varven så man kan hålla mer koll på vad som händer i kroppen.

Semestermetoden

Har ni hört talas om den? Tror det kan bli en hit faktiskt! ;) Äta gott, mest grillat, med fräscha tillbehör och då är det lätt att dra ner på kolhydraterna. :P Zumba i princip varannan dag, i alla fall tre dagar veckan. Det är inte fy skam för någon som har semester. Njuter självklart av sol och bad också. Plus att jag springer efter en trotsig 1,5 åring mellan varven. :)

Dock slinker det ner en och annan alkoholhaltig dryck samt läsk. Men men, har man semester så har man. Då får man unna sig lite. Det svåraste är att inte småäta. Det finns så mycket gott man kan stoppa i sig när man är lite sugen. Kakor, kex, salami, glass, ost... Tur att vi har köpt riskakor, det känns i alla fall inte lika farligt som en glass eller kaka. ;)

Har börjat med havregrynsgröt igen till frukost. Sonen gillar det också. Lite variation skadar aldrig, anser jag.

Så på det stora hela så känns det bra nu. Även om vågen fortfarande pekar uppåt. Kroppen säger en annan sak. :) Och det tar jag fasta på.

Man ska göra saker tillsammans

Det är förvisso inte helt lätt alla gånger. Att Zumba tillsammans med en klängig 18 månaders är väl egentligen inte att föredra. Men så länge han håller sig på sin kant så går det relativt bra. Han tycker ju om det iaf. :)

Det funkade så länge han inte slängde sig runt mitt ben och vägrade släppa. Maken gjorde sitt bästa för att underhålla sonen, som var ovanligt mammig för en gångs skull. :P

Så jag fortsätter zumba på efter nång veckas uppehåll då jag var krasslig. Men det verkar ha gett med sig nu. *peppar, peppar*

Min vanliga tur...

När jag äntligen kommit igång och träna relativt regelbundet med något som jag tycker är kul, blir jag så klart sjuk. För att inte tala om att jag går på semester i morgon. Hoppas dock att denna lilla förkylning försvinner så att jag kan sätta igång igen. Vill inte träna med halsont faktiskt. 

Har bestämt att ta med mig Zumban på semester också! :) Hoppas att folk står ut med att jag skumpar runt framför teven. :P