2009-07-14

Br a start på dagen

Det sägs ju att frukosten är dagens viktigaste mål... När jag var gravid var det definitivt det. Åt jag inte direkt på morgonen mådde jag pyton resten av dagen. Alltså två mackor innan jag åkte till jobbet och sedan en tallrik gröt till riktig frukost när jag kom fram. Mycket bra. Frukosten har ju inte varit särdeles prioriterad sedan liten kom. Eller, jag har helt enkelt glömt bort den. Helt plötsligt är klockan 11 och då är det ju ingen idé att äta frukost utan då blir det lunch istället. Kanske inte det bästa om man vill gå ner i vikt. Men nu när jag jobbar lite tänkte jag ta tag i det där igen. Jag har normalt sett väldigt svårt att äta direkt efter jag klivit upp, och vill helst få i mig en kopp kaffe eller två innan jag stoppar något mer solidt i munnen. Men det ska det nu bli ändring på. Har börjat äta gröt på morgonen efter duschen. Känns rätt ok. Har även valt bort sylten och istället stoppat russin direkt i gröten för att få lite söthet. Inte jättegott med havregröt utan hallonsylt, men det får gå. Det känns nyttigt ju. Det är ju bra! :) Ska bli intressant att se vad detta gör för vikten. Just nu har jag stått still ett tag, eller ja jag har ju varit på semester och inte vägt mig. Men igår stog vågen på samma igen i alla fall, trots god mat och omotivation. :) Det gillar vi! :)

2009-07-12

Nu har jag varit så där dålig igen

Både på att uppdatera bloggen och träningen. Men vikten har inte ökat direkt. Det är ju skönt. Har iofs varit på en veckas semester nu och inte vägt mig, och inte direkt varit särskilt noga med vad jag ätit heller. Fast å andra sidan så var jag tvungen att köpa en strl mindre när jag shoppade kläder igår och det känns ju jättebra! :) I like it. Kanske ökar på min motivation igen nu. Nu ska jag ju jobba i fem veckor så då blir ju matrutinerna lite bättre igen. Tror jag ska ta med mig gröt att göra till frukost. Bra start på dagen liksom. Dessutom har vi fruktkorg på jobbet så det blir bra mellanmål. :)